Descripción
Las afecciones en el cuerpo y los síntomas que se presentan en momentos de tensión y estrés, tienen un lenguaje secreto, una señal que se descubre en las emociones, la mente o las circunstancias.
La inteligencia emocional es una forma de comprensión y de autoconocimiento, permite entender, poner palabras o lo que dice el cuerpo ,los dolores y las molestias orgánicas.
¿Qué hacer para comprender?
Cuando hay entendimiento y comprensión,se libera la tensión que se presenta en el cuerpo.
El curso permitirá descubrir el código que está presente en los síntomas.
Las contracturas son formas de expresión de diferentes tensiones emocionales o estados mentales diversos, que si no las liberamos, pueden crear un estado crónico de malestar y rigidez.
Aprender a leer nuestro propio cuerpo, liberar ideas que nos traen malestar, conocer ejercicios de respiración, atención plena y los mejores aromas de la Aromaterapia, con ideas para hacer en casa, desde un baño hasta un automasaje. Recursos prácticos y estimulantes para recuperar la flexibilidad y el bienestar. Aprendiendo a ser más flexibles y creando espacios de relajación para estar mejor con uno mismo y los demás. Sobre todo, en tiempos difíciles.
Propuesta de los primeros dos encuentros: Contracturas y dolores del cuerpo: cuando la tensión se expresa en el aparato osteomusculoarticular. Lectura de la columna y sus tensiones.Meditaciones y aromaterapia para recuperar la fluidez de la energía estancada en tu espalda, cuello o cintura.
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